Les accompagnements thématiques

en cours de construction

Ces accompagnements ont été créés après différents échanges avec les personnes reçues.

J’ai créé ces accompagnements dans l’idée d’allier mes formation en sophrologie et en réflexologie pour vous proposer un accompagnement exhaustif sur des problématiques spécifiques.

Voici les thématiques proposées :
* Les émotions : les découvrir, apprendre à vivre avec, en faire une force
* Le contrôle : comment s’exprime-t-il pour moi/en moi, dans mon rapport avec les autres ?
* Le juste poids : trouver son juste poids libéré des pressions (sociétales, familiales,…), comment l’atteindre ?
* Le stress : comment s’exprime-t-il pour vous ? Comment en prendre conscience ? Comment l’apaiser (sans pour autant le faire totalement disparaître) ?
* Le sommeil : comprendre le fonctionnement du sommeil, prendre conscience de son sommeil, comment le réguler, comment le rendre réparateur à nouveau
* Le travail : quel est l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle ? Retrouver du sens à son travail (même si ce n’est pas un travail passion)
* L’addiction : être aidé dans son.ses addiction.s, être accompagné.e pour s’en éloigner voire en guérir (en accompagnement d’un suivi médical)
* Le toucher (se réconcilier avec)
* Le pardon
* Sa place : la trouver, l’intégrer, la vivre, trouver son potentiel
* Sa parole / sa voix : la découvrir
* Donner du sens : à ses choix, à un moment vécu, à sa vie

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