Mon intention finale n’est pas que vous soyez positif en tout, mais conscient de vos ressources, de vos capacités, de vos potentiels, de vos valeurs. Et ainsi, trouver votre équilibre, votre harmonie.
Nous avons deux manières de nous positionner par rapport à nos émotions, notre histoire, les autres, les problématiques que nous rencontrons : soit nous allons contre, soit nous suivons le mouvement de la vague induite par notre vécu. Je suis une dévoilante et mon projet est de vous apprendre à suivre le mouvement de la vague : « Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vos pouvez apprendre à surfer » (Joseph Goldstein).
Par l’intermédiaire de la sophrologie, je vous permets de relier votre corps et votre esprit. Je vous accompagne pour un travail de reconnexion à votre corps, puis à vos ressources, à vos capacités personnelles, à votre potentiel. Je vous aide aussi à gérer les situations problématiques de votre vie courante, vos troubles du sommeil, votre stress, vos questionnements, vos épuisements professionnels, votre ancrage, à trouver du sens…
Formation à venir à partir d’octobre 2024.
Je me forme actuellement à la psychologie pour compléter mon accompagnement. Je vous en parlerai plus en détails dès que ma formation sera mieux avancée.